Izabella Rossal

*konsultacje psychologiczne *psychoterapia indywidualna *interwencja kryzysowa

  • magister psychologii, specjalność kliniczna, USWPS w Poznaniu
  • magister prawa, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
  • psychoterapeutka - aktualnie w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie
  • absolwentka rocznej Szkoły Analizy Transakcyjnej wraz z certyfikowanym Szkoleniem 101, prowadzonej wg wymagań Europejskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej EATA przez zespół trenerów Pracowni Psychologicznej „Spotkanie” w Poznaniu
  • certyfikat CPI – Rational Behavior Therapy – RBT/ Racjonalna Terapia Zachowania – RTZ (w nurcie terapii poznawczo-behawioranej)
  • szkolenia z Dialogu Motywującego prowadzone przez Akademickie Centrum Psychoterapii i Rozwoju USWPS w Poznaniu i Warszawie
  • Genogram - szkolenie organizowane przez Akademickie Centrum Psychoterapii i Rozwoju USWPS w Poznaniu
  • warsztaty z technik oddechowych i relaksacyjnych oraz pracy z ciałem (TRE, ćwiczenia bioenergetyczne wg A. Lowena), kurs redukcji stresu opartego na uważności MBSR/Mindfulness oraz MBB (Mind-Body Bridging)
  • nadto liczne szkolenia i warsztaty związane z problematyką psychoterapii i pomocy psychologicznej oraz rozwoju osobistego: między innymi z asertywności, z zakresu motywacji, zarządzania czasem, umiejętności psychospołecznych, poczucia własnej wartości, arteterapii, coachingu oraz udział w treningach interpersonalnych, intrapersonalnych i grupach rozwojowych
  • staż w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ w Poznaniu, wolontariat – indywidualna pomoc psychologiczna osobie ze zdiagnozowaną schizofrenią
  • współautorka artykułu pt. „Cechy temperamentu a satysfakcja ze związku”, który ukazał się w Polskim Forum Psychologicznym z 2017r., t.22, nr 4, str. 623-635
  • pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa
  • swoją pracę poddaję systematycznej superwizji

Jak pracuję?

Bardzo ważne jest dla mnie budowanie relacji z drugą osobą, która opiera się na szacunku, empatii i daje poczucie bezpieczeństwa, gdyż to tworzy przestrzeń do otwierania się, doświadczania własnych emocji, potrzeb, wartości i odzyskiwania sił, które są niezbędne do podejmowania decyzji i wprowadzania konstruktywnych zmian w życiu. Dopasowuję swój sposób pracy do sytuacji i potrzeb klienta. Pierwsze spotkanie ze mną ma charakter konsultacyjno-diagnostyczny, kiedy to pracujemy nad wyodrębnieniem obszarów do wspólnej pracy, nazywamy problemy i określamy cele terapii. Pracuję w nurcie humanistycznym, integrując i wykorzystując zdobycze innych kierunków, w szczególności poznawczo-behawioralnego i psychodynamicznego (terapia „wewnętrznego dziecka”).

„Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.” (Virginia Satir)

W procesie psychoterapii towarzyszę drugiej osobie w poznawaniu i lepszym rozumieniu siebie i innych oraz staram się pomóc w odzyskiwaniu własnej siły do stawiania czoła trudnościom, do uniesienia tego, co dotychczas było nie do zniesienia i rozwinięcia swego potencjału. Nieustannie zadziwia mnie, że wszyscy ludzie są tak podobni, a jednocześnie każdy człowiek jest niepowtarzalny. Ta unikatowość drugiej osoby fascynuje mnie, dlatego staram się zawsze poznać dobrze jej świat, bo to w świecie jej znaczeń będziemy pracować. Wiem i wierzę, że każdy człowiek ma w sobie wewnętrzną moc i energię do bycia szczęśliwym, choć nie każdy ich doświadcza. Akceptacja siebie takiego jakim się jest, jest pierwszym krokiem do pożądanej zmiany.

W czym mogę pomóc?

  • problemy w bliskich relacjach (w tym problemy partnerskie i małżeńskie)
  • trudności w kontaktach z ludźmi
  • odnalezienie się w sytuacji przed/po rozwodzie lub rozstaniu
  • kryzysy i zmiany życiowe
  • żałoba
  • samotność
  • nieśmiałość
  • niskie poczucie własnej wartości
  • obciążające wydarzenia z przeszłości
  • zaburzenia nastroju
  • trudności emocjonalne, w tym niepanowanie nad emocjami bądź niewyrażanie lub niedostrzeganie ich,
  • częste przeżywanie smutku, lęku, złości, przygnębienia, bezradności
  • poczucie niespełnienia, brak satysfakcji
  • objawy depresyjne, nerwicowe
  • objawy psychosomatyczne
  • stres
  • rozwój osobisty
  • interwencja kryzysowa
  • poradnictwo psychologiczne

Kontakt do mnie*

E-mail: rossal@self-psychologia.pl

WAŻNE: Bezpośredni numer telefonu oraz adres mailowy specjalisty nie służą do kontaktowania się z terapeutą pomiędzy sesjami, w celu uzyskania porady lub pomocy psychologicznej. Służą natomiast do kontaktu w sprawach organizacyjnych, związanych z przebiegiem terapii, oraz do kontaktu z naszym gabinetem poza godzinami pracy sekretariatu.

Gabinet psychologiczny w Poznaniu, w którym przyjmuję:

Konsultacje

Zespół psychologów i terapeutów dla dzieci, młodzieży i dorosłych zaprasza na konsultacje. Nasi psychologowie prowadzą zarówno terapię indywidualną, jak i terapię dla par oraz rodzin. Pomoc psychologiczna to nasza pasja, a nasz zespół terapeutów został stworzony po to, by pomagać ludziom na jak najszerszą skalę. Jeżeli poszukujesz dobrych specjalistów, którzy w fachowy sposób udzielą Ci wsparcia, skontaktuj się z naszym gabinetem psychologicznym w Poznaniu. Formę terapii oraz metody pracy dostosowujemy indywidualnie do potrzeb i zasobów klienta. Przyjazna psychologia to nasza wizytówka. Pomagamy także on-line.

Pomagamy także ON-LINE

Nie musisz wychodzić z domu, aby rozwiązać swoje problemy. Kontakt ON-LINE to bardzo praktyczna forma spotkań, zwłaszcza, jeśli nie mieszkasz w Poznaniu. Zapraszamy na terapię on-line lub spotkania telefoniczne.

Facebook
Contact

Umów się do psychologa

Chcesz umówić się na wizytę? Zapraszamy do kontaktu z sekretariatem!

Umów się na wizytę!