Poradnia małżeńska

Wiele par czy rodzin zmaga się z kryzysem dlatego, że nie potrafi się porozumieć: swobodnie rozmawiać o swoich uczuciach, potrzebach, problemie. Aby łatwiej znaleźć płaszczyznę porozumienia, proponujemy trening dialogu partnerskiego, oparty na prostych zasadach asertywnej komunikacji. Psycholog to także mediator, który dba o swobodę wypowiedzi każdej ze stron.

Psycholog stwarza szansę nabycia takich kompetencji jak cierpliwe słuchanie, parafrazowanie, zadawanie pytań, refleksję bez osądu, asertywne wyrażanie opinii, niezadowolenia, odmowy, próśb, udzielania i przyjmowania krytyki, czy pochwał. Zamiast wierzyć w swoje interpretacje, które najczęściej prowadzą do tzw. „czytania w myślach” i kłótni, uczymy się konfrontować swoje myśli, co powoduje głębokie poznanie bliskiego sercu człowieka, a w finale – poprawę jakości związków.

Szczególny rodzaj pomocy świadczymy dla par, które zdecydowały się na rozstanie i chcą to zrobić przy zminimalizowaniu efektów ubocznych dla siebie, najbliższego otoczenia i dzieci.

Zalecamy, aby odległość czasowa między sesjami nie była dłuższa niż 14 dni. Na początku pracy terapeutycznej warto umówić cotygodniowe wizyty.

Dlaczego psychoterapia dla par może pomóc?

Popularnie mówi się o takim miejscu jak nasze: poradnia małżeńska lub poradnia psychologiczna. Ale nie trzeba być formalnie związanym, żeby zawitać  do nas we dwoje. Nieważne czy macie ślub i jaki jest staż waszego związku, a także czy wasza para jest homo- czy heteroseksualna: tu możecie otrzymać przyjazną i profesjonalną pomoc.

Pary trafiają do nas na różnych etapach zaawansowania problemów- czasami po to, aby omówić konkretną sytuację problemową, albo- żeby uzdrowić całą relację. Wiele związków szuka i znajduje w terapii par sposoby na poprawę komunikacji, która często bywa źródłem kryzysów. Poradnia psychologiczna to miejsce, gdzie para uświadamia sobie mocne i słabe strony swojego związku; uczy się czerpać z tego co wspólne i negocjować różnice. Dzięki lepszemu zrozumieniu siebie para może nauczyć się dialogu partnerskiego z poszanowaniem swoich praw asertywnych. Tutaj uczymy się nazywać i bezpiecznie wyrażać emocje, których kumulowanie może być poważnym źródłem nieporozumień. Mamy szanse nauczyć się wyrażać wprost potrzeby, zastrzeżenia i odmowy oraz pozbyć się obaw, które to uniemożliwiają.

Czasem potrzebna jest konfrontacja z realizmem; gdy przyczyną konfliktów są nierealistyczne marzenia, czy sprzeczne oczekiwania jednego lub dwojga partnerów. Kiedy jeden partner nastawiony jest głównie na branie, a drugi- nie umie limitować dawania, para narażona jest na energetyczną nierównowagę, która często przeradza się w poważny kryzys. Rosnące oczekiwania po jednej stronie i narastająca frustracja po drugiej- prowadzą parę do gabinetu psychologicznego, gdzie może ona wypracować stan równowagi- w sposobie myślenia i w równoważnym przepływie dawania i brania.

Gdy faza zauroczenia przemija, pary dopada zwątpienie i zaczynają się wzajemnie oskarżać. Sztywne czy niezdrowe przekonania co do zasad udanych związków ponadto nie pozwalają na szukanie nowych sposobów na porozumienie i atrakcyjność. W poradni małżeńskiej uczymy się zdrowego, czyli realistycznego sposobu myślenia o samych sobie oraz o związkach.

Plagą naszych czasów jest zjawisko zdrady czy nielojalności w związkach. Wykwalifikowane terapeutki pomogą wam uporać się z uczuciem krzywdy, zadawnionych uraz i bólu po zdradzie i towarzyszyć wam w terapii par w drodze do ponownego zbudowania zaufania po takich kryzysach.

Częstym powodem kryzysów w związkach są uwikłania w nadmierne zależności z rodziną pochodzenia, kolokwialnie mówiąc problem „maminsynków”, czy „córeczek tatusia”, którzy założyli już własne rodziny, ale sercem czy ciałem nadal są u swoich rodziców czy rodzeństwa. W poradni psychologicznej mamy szansę wypracować własny model partnerskiego związku i uwolnić się od „pępowiny”; nauczyć się, jak nie tkwić w bolesnym dylemacie: „matka czy żona” i jak uporać się z uczuciem niezdrowej odpowiedzialności.

Czasami konflikt między partnerami wynika z „zafiksowania się” na własnym punkcie widzenia, z tendencją do nazywania tego „racją”. Uczestnictwo w rozmowach z udziałem trzeciej osoby jest okazją do poszerzenia świadomości, przez co może zmienić się optyka widzenia problemu; może się pojawić zupełnie nowy punkt widzenia, z którego łatwiej znaleźć rozwiązanie.

W wyniku terapii par dochodzimy także do głębokich zagadnień, które mogą decydować o trwałości związku- do uświadomienia i konfrontacji systemów wartości partnerów.

Zapraszamy pary pragnące przerwać stare schematy prowadzące do konfliktów i odnaleźć lub odświeżyć te aspekty wspólnej drogi, które sprawiły, że zdecydowaliście się żyć razem.

Bywa też tak, że para nie jest już gotowa do ratowania swojego związku. Chce natomiast przeżyć jak najmniej boleśnie trudy rozstania- gdy trzeba stawić czoła takim zagadnieniom jak wspólne dzieci, majątek, kontakty rodzinne po zakończeniu związku. W poradni psychologicznej para może być poprowadzona przez naszego specjalistę przez ten najtrudniejszy czas w bezpieczny sposób.

Poradnia małżeńska - Poznań

W ramach pomocy psychologicznej może być obecny także seksuolog (Poznań). Część naszych psychoterapeutek ma kwalifikacje potrzebne do udzielania pomocy w zakresie zagadnień seksuologicznych. Terapia seksuologiczna dla par pomaga stawić czoła problemom seksualnym, które często wydają się zbyt silne lub wstydliwe, aby samodzielnie je rozwiązać. Czasami para nie ma własnych pomysłów na przełamanie seksualnej rutyny w długoletnich związkach. W terapii seksuologicznej możemy nauczyć się siebie- fizycznie i psychicznie- rozbudzić inspiracje do ponownego poczucia wzajemnej atrakcyjności lub pozbyć się seksualnych nawyków, które niszczą pożycie.

Lęk, trauma, zahamowania, kompleksy, uzależnienia seksualne- nie muszą już być dłużej tematami tabu, gdy pomaga seksuolog.

Nie świadczymy pomocy medycznej/farmakologicznej w rozwiązywaniu problemów seksuologicznych, ale szukamy psychologicznych podstaw  w poprawie jakości życia seksualnego par.


Wybierz psychologa:


Konsultacje

Zespół psychologów i terapeutów dla dzieci, młodzieży i dorosłych zaprasza na konsultacje. Nasi psychologowie prowadzą zarówno terapię indywidualną, jak i terapię dla par oraz rodzin. Pomoc psychologiczna to nasza pasja, a nasz zespół terapeutów został stworzony po to, by pomagać ludziom na jak najszerszą skalę. Jeżeli poszukujesz dobrych specjalistów, którzy w fachowy sposób udzielą Ci wsparcia, skontaktuj się z naszym gabinetem psychologicznym w Poznaniu. Formę terapii oraz metody pracy dostosowujemy indywidualnie do potrzeb i zasobów klienta. Przyjazna psychologia to nasza wizytówka. Pomagamy także on-line.

Pomagamy także ON-LINE

Nie musisz wychodzić z domu, aby rozwiązać swoje problemy. Kontakt ON-LINE to bardzo praktyczna forma spotkań, zwłaszcza, jeśli nie mieszkasz w Poznaniu. Zapraszamy na terapię on-line lub spotkania telefoniczne.

Facebook
Contact

Umów się do psychologa

Chcesz umówić się na wizytę? Zapraszam do kontaktu z sekretariatem!

Jagoda Aniszewska

Umów się na wizytę!